今日天气速递：苏州晴暖、杭州小雨、南宁闷热、广州多云，出行指南请查收！

今日天气总览：南北差异显著，出行需“因地制宜”

5月15日，我国南方四座城市天气呈现明显差异：苏州以晴暖天气为主，杭州迎来小雨，南宁闷热感加剧，广州则以多云为主。不同天气对交通、健康、户外活动影响各异，本文将为您详细解析，并提供针对性防范建议。

苏州：晴暖宜人，但紫外线较强需防护

天气概况

今日苏州晴到多云，气温18℃~28℃，东南风3~4级，空气质量良（AQI 85）。昼夜温差达10℃，早晨体感偏凉，午后阳光充足，最高气温接近30℃。

出行建议

• 防晒措施：紫外线指数达6级（强），建议佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹SPF30+防晒霜，避免10:00~16:00长时间户外活动。
• 着装建议：采用“洋葱式穿衣法”，内层穿透气棉质衣物，外层备薄外套，方便随气温增减。
• 交通影响：晴好天气利于高速通行，但午后可能因气温升高导致轮胎气压异常，需提前检查车况。

杭州：小雨润城，雨具与防滑并重

天气概况

杭州今日阴有小雨，气温16℃~22℃，东北风2~3级，湿度85%。降雨集中在上午至傍晚，累计雨量5~10毫米，道路湿滑风险较高。

出行建议

• 雨具准备：建议携带折叠伞或轻便雨衣，避免使用长柄伞影响骑行安全。
• 防滑措施：步行时避开大理石、瓷砖等光滑路面，选择防滑鞋底；驾车时降低车速，保持车距，开启雾灯。
• 健康提示：雨天湿度大，易引发关节疼痛，建议佩戴护膝或使用除湿机保持室内干燥。

南宁：闷热升级，防暑降温是关键

天气概况

南宁今日多云转晴，气温25℃~34℃，西南风2级，相对湿度70%。体感温度达36℃，闷热感明显，午后可能出现短时雷阵雨。

出行建议

• 防暑装备：随身携带小风扇、清凉油，穿浅色透气衣物，避免黑色吸热材质。
• 补水策略：每小时补充150~200毫升温水，可饮用淡盐水或电解质饮料，避免大量饮用冰水刺激肠胃。
• 雷雨防范：若遇短时强降雨，立即进入室内躲避，远离广告牌、电线杆等危险区域。

广州：多云为主，昼夜温差需留意

天气概况

广州今日多云间阴，气温21℃~29℃，东风3级，空气质量优（AQI 40）。早晨局部有轻雾，能见度低于2公里，午后云量减少，阳光渐强。

出行建议

• 能见度应对：早晨驾车开启近光灯和雾灯，保持低速行驶，避免急刹车；行人穿亮色衣物提高辨识度。
• 温差管理：早晨可穿薄长袖，午后换短袖，随身携带折叠外套应对空调房或傍晚降温。
• 过敏防护：多云天气花粉浓度较高，过敏人群建议佩戴口罩，回家后及时清洗鼻腔。