今日全国天气概览：冰火两重天
9月15日，我国天气格局呈现明显南北差异。受副热带高压控制，长江中下游地区晴热少雨；而华南沿海则因台风外围环流影响，风雨交加。本文将重点解析上海与海口的天气特征，并提供实用应对指南。
上海：秋日晴空下的城市画卷
天气实况：今日上海以晴到多云天气为主，白天最高气温28℃，东南风3-4级，相对湿度50%-70%。紫外线指数达4级（强），空气质量优良（AQI指数45）。
气象分析：副热带高压西伸北抬，使得上海处于高压中心外围的下沉气流区，天空云量稀少。这种天气模式预计将持续至18日，期间昼夜温差可达8℃，需注意及时增减衣物。
出行建议：
- 户外活动最佳时段：上午9点至下午4点（紫外线较弱时段可延长至5点）
- 防晒装备：SPF50+防晒霜、宽檐帽、太阳镜（建议选择UV400标准产品）
- 交通提示：午后沪宁高速部分路段可能出现光反射眩光，驾驶需降低车速
海口：台风外围的暴雨警报
台风动态：今年第13号台风
