今日全国天气概览：四城天气各不同
7月15日，我国中东部和西南地区天气呈现明显差异。长沙、拉萨、天津、济南四地分别面临晴热、多云、阵雨和雷暴天气。本文将为您详细解析各地天气特点，并提供实用出行建议。
长沙：晴热当道，防暑降温是关键
天气实况
今日长沙以晴到多云天气为主，最高气温达35℃，最低气温28℃，相对湿度60%-75%，东南风2-3级。紫外线指数强（等级8），空气质量良好（AQI 65）。
出行建议
- 时间安排：尽量避免10:00-16:00户外活动，选择清晨或傍晚出行
- 着装建议：穿浅色透气衣物，佩戴宽边帽和太阳镜，随身携带藿香正气水等防暑药品
- 特殊人群：老人儿童减少外出，户外工作者每2小时补水500ml
拉萨：高原多云，昼夜温差需警惕
天气特征
拉萨今日多云间晴，最高气温24℃，最低气温12℃，昼夜温差达12℃。空气干燥（湿度30%），西北风3-4级，需注意防晒和保暖。
防范措施
- 采用
